20歳くらいから、たまに、夕方になると極度の空腹感とふらふら、時には冷や汗という症状がありました。 ネットでいろいろ調べたところ、低血糖になっているのではないかと推測。 それ以降、食事の際には野菜から食べたり、GI値を気にしながらメニューを選ん…